第507章 做八段锦

　　“阿延，好乖。”

　　周相仪很是欣慰的揉了揉师延的头，说道。

　　怎么说呢，他此时既感慨曾经风风火火的少年长大了，又心疼曾经无忧无虑的少年懂得背负属于他的使命与责任。

　　师延被这样一夸，哪里还顾得上难受，只觉得不好意思，甚至还反过来安慰周相仪道：

　　“咳咳，没关系的阿兄，书上说了，分别是世界上第二浪漫的事情，因为第一浪漫的事情是重逢！”

　　“哦？哪本书说的？阿延竟然还背着为兄偷偷看书了？”

　　“叫什么《重生之我为……》什么来着？玄夜给我看的，老好看了！”

　　周相仪微笑：“是吗？”

　　很好，原来不仅公孙堇理一个人天天给阿延看话本子，玄夜这厮也有份！

　　师延见状，下意识抖了抖，疑惑道：“怎么了阿兄？这书有什么问题吗？”

　　“没有问题，天快亮了，你赶紧歇歇吧，要不然四娘他们都过来了。”

　　“那小星星怎么办？就这样放任他在盆里？”

　　师延很是纠结的看着孩子，又看看周相仪，傻乎乎的模样完全看不出他已经是个当爹的人了。

　　“唉，我把他带回我屋内，你快休息吧，这么多灵力被吸走了，得赶紧修炼回来才行。”

　　“可阿兄你也被吸了很多……”

　　“无碍，待你出关再换我闭关就是，正好期间能好好研究一下孩子的习性，日后我闭关了也能让四娘帮忙照看一下。”

　　毕竟师延还是青云宗的宗主，要不是这次闭关，还在每天忙忙碌碌给新弟子授课呢。

　　除了长老们各有弟子，师延自然也有，他门下这些弟子都格外有音律方面的天赋。

　　师延自己琢磨透了玄夜的一本音攻功法后，上午带领弟子修习内功心法，下午教他们乐器，一点不比别的长老闲。

　　不仅如此，他还接受了玄夜的建议，除了要做任务不在宗内的人之外，每日太阳初升时就要全部集中广场一起做操。

　　至于做什么操，其实就是玄夜教的八段锦。

　　这异世界的八段锦可谓神奇得很，凡人极容易上手不说，连带术士武师练了都有意想不到的好处。

　　所以师延学会后，每天都会带着整个宗门的人一起练习。

　　不曾想，这本是冲着改善弟子们体质与作息规律行为，直接成了师延获取大量信仰之力的渠道。

　　毕竟别的宗门，根本不会有个这么平易近人的宗主，不仅亲自带弟子学习修炼，甚至天天当领队带着大家做操。

　　而且，他们家宗主长得简直太好看了！

　　谁看了不迷糊？

　　谁看了不喜欢？

　　这么好的宗主，但凡惹他不高兴了大家都会先扇自己一巴掌的节奏好吧。

　　师延作为信仰之力的直接受益人，自然知道弟子们对自己的那份心，怎么可能辜负？

　　于是在周相仪说完后，他即使再舍不得“新鲜出炉”的小星星，也很乖的任由阿兄将其带离了屋子。

　　三日后，极云山顶久违的晨钟再度响起，青云宗内所有弟子立马欢呼起来。

　　“宗主出关了！”

　　“赶紧的呀，一会儿做操占不着好位置了！”

　　“别吃了你看别人都跑这么快了！”

　　宗主这次闭关了半月之久，因为各个长老也有自己的事情要忙碌，所以宗门里这段时间做操全靠自觉。

　　可能是因为宗主不在，大家每天做操总觉得缺了点什么，如今这久违的钟声再度响起，众人只觉得浑身使不完的劲！

　　要知道山顶的钟不是谁都能敲的，别的宗门是没有大事不敲钟，他们青云宗，宗主要集合就会敲，敲得还特别有韵律，总之一听就知道出自谁手的那种。

　　师延敲完钟，便慢慢飞向广场，于鲲鹏巨石头顶缓缓降落，笑眯眯看着下方快速集合的弟子们。

　　“好久不见，最近有没有好好练习呀？”

　　众人一听到自己宗主清脆的声音，一个个激动得很，纷纷回复道：

　　“有的有的！”

　　“宗主我现在熟练的很，不信你等会看看我！”

　　“我我我！我比这小子熟练，他四肢不勤每天晚上都是我带着练的！”

　　“你小子怎么揭我老底？不要脸？”

　　“哈哈哈哈让开让开，我练得好，让宗主看我。”

　　“走开走开，算盘珠子要崩我脸上了，这是我的位置！”

　　师延望着弟子们活力四射的模样，很是开心，随即变出一块留影石抛掷到天上，笑道：

　　“那就让本宗主好好看看你们这半个月的成果，开始做操！”

　　话落，空中的留影石立马启动，将师延的身影投射到了半空中。

　　然后，悠扬缓慢的箫声从留影石内传来，再配上师延特意放大的声音：

　　“预备式！”

　　此话一出，刚刚还在笑嘻嘻的弟子们，立马认真跟做。

　　左脚开步，与肩同宽。

　　屈膝下蹲，掌抱腹前，中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田！

　　“第一式，两手托天理三焦……”

　　师延的声音仿佛有什么魔力一般，只要一响起，众人就非常自觉认真跟练。

　　上托，下落。

　　吸气，呼气。

　　然后掌根发力拉伸脊柱，动作那叫一个标准，几万人整齐得不得了！

　　“很好，第二式，左右开弓似射雕……”

　　撘腕，开弓，并步，目视箭尖，扩胸开肺，慢慢舒展内府。

　　这八段锦确实很妙，不仅弟子在跟练，钟声响起后，各位长老乃至李圣昀派来的外援们，无一不跟着师延一起。

　　这效果，谁练谁知道！

　　再加上留影石内是师延亲自吹奏录下的箫声，配上这操，每天一套下来，比他们苦练几个时辰的收获都大。

　　“第三式，调理脾胃须单举……第八式，背后七颠百病消……”

　　师延每次练这八段锦都是非常享受的沉浸其中，一段段口诀随着他的声音念出来，仿佛能吸引天地灵气似的，让他浑身通畅得很。

　　他第一次跟着玄夜练习就发现了这八段锦的奥妙，要不然也不会让大家每天都跟着他练。

　　不是他吹牛，他青云宗的人，如今走出去，精气神绝对不比别的宗门弟子差，甚至更好！

　　“很好，收式！”
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