第168章 周一的加练
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周一清晨的贝岑伯格训练基地,已然恢复了往日的肃杀与专注。阳光穿透德国深秋稀薄的云层,洒在修剪整齐的草皮上,却驱不散空气中那股因即将到来的大战而凝聚的凝重。
本周中,欧冠小组赛最后一轮,一场决定小组排名的比赛——客场挑战皇家马德里!
训练开始前,穆里尼奥将全队召集到战术室。
巨大的屏幕上,反复播放着皇马最近比赛的集锦,重点凸显了他们豪华的攻击群——指环王劳尔鬼魅的跑位和精准射门,“小禁区之王”范尼斯特鲁伊令人窒息的抢点能力,巴西精灵罗比尼奥的盘带与突破,以及中场核心古蒂的精准传球和远射。
伯纳乌首回合1:5的惨败,如同一个隐约的伤疤,提醒着他们对手的可怕。
“先生们,”穆里尼奥的声音在安静的战术室里显得格外清晰,他手中的激光笔在屏幕上的皇马球员之间移动,“看清楚了吗?这就是我们下一场的对手。伯纳乌,九万名球迷,还有这些……声名显赫的攻击手。”
他的语气没有任何夸张,只有冰冷的陈述,刻意避开了“最好的”之类的字眼,但那份凝重感却丝毫未减。
“在伯纳乌,我们不能指望像在罗马或者法兰克福那样,通过控球或者场面上的优势去赢得比赛。
那是不现实的。我们需要的是一个结果,一个能让我们晋级的结果。
哪怕是一场难看的0:0,或者一场……务实的1:0,都比一场对攻后的失利要好一万倍!” 他巧妙地替换了可能打击士气的词语,但核心意思未变。
激光笔的红点牢牢锁定了防守区域。“所以,这一周,我们的训练核心只有两个:防守,定位球。”
“防守,不仅仅是后卫线的责任,是从锋线开始的第一道屏障!王,厄齐尔,丢球后必须第一时间反抢,延缓他们的进攻发起!
哪怕只是拖延三秒钟,也能给我们的防线落位争取宝贵时间!
中场,要像移动的堡垒,不能让他们舒服地传球,尤其是切断他们给范尼的输送线!
后卫线,保持距离,压缩空间,尤其是两个中卫与后腰之间的区域,决不能给劳尔和罗比尼奥穿插的机会!
我要看到一条移动的、坚不可摧的红色链条!”
“定位球,”穆里尼奥切换了画面,显示出皇马在防守定位球时的一些站位分析和人员盯防习惯,“这可能是我们在伯纳乌取得进球的最好,甚至是唯一的机会!
无论是角球、前场任意球,甚至是界外球,都必须给我练到极致!我们要抓住每一个可能的机会!”
训练课随即展开。
与往常充满高强度对抗和快速攻防转换的氛围不同,今天的训练场更像是一个精密的战术实验室,充满了重复、纠正和极致的细节追求。
定位球攻防演练:
穆里尼奥和助理教练法里亚亲自负责定位球训练。
他们将球员分成进攻组和防守组,模拟各种可能的情况。
角球进攻: 斯内德和厄齐尔轮流主罚左右两侧的角球。
穆里尼奥对传球的落点、速度、旋转要求极其苛刻。
“弧度!我要的是能绕过前点,直接找到中间和后点的球!
不是让他们轻松解围的!”
“速度太慢!给拉莫斯、卡纳瓦罗他们时间判断吗?!”
佩佩、梅策尔德、瓦格纳等高点被要求在禁区内进行各种复杂的交叉跑位,干扰对方防守球员的判断。
王超则被赋予了更灵活的角色,时而埋伏在点球点附近准备抢第二落点补射,时而在外围游弋准备接应解围球远射。
“王!你的启动要更具欺骗性!要在他们注意力都被佩佩和梅策尔德吸引时,突然插入他们的防守盲区!”
一次演练中,斯内德开出战术角球,与厄齐尔做了一次短传配合后起脚传中,佩佩力压“模拟防守球员”头槌破门。
穆里尼奥叫停了练习,肯定了配合,但强调传中球速要更快,让防守方更难判断。
前场任意球: 在禁区前沿不同位置设置了人墙模型。
斯内德、厄齐尔进行了多次直接射门练习。
穆里尼奥要求他们不仅要追求力量,更要追求角度和弧度,瞄准人墙起跳后的脚下空间或球门死角。
“观察人墙的缝隙!他们的起跳不可能完全同步!”
同时,也演练了快速的战术任意球配合,比如一拨一射,或者利用对方排人墙的瞬间,快速将球传给插入空当的队友。
防守定位球: 这一项的训练强度甚至超过了进攻。穆里尼奥亲自指挥防守组的站位和盯人。
“一对一!盯死!像胶水一样粘住他们!不要去看球先落点,看好你们负责的人!” 穆里尼奥的咆哮声在训练场上空回荡。“范尼喜欢在那个位置!
劳尔会迂回!罗比尼奥可能会在外围!”
佩佩被要求大声指挥防线,保持沟通。
对于禁区前沿的任意球防守,他要求人墙必须封住近角,排列紧密,不能有任何缝隙。维泽则不断练习着应对各种角度刁钻射门的扑救。
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“解围要干净!远一点!控制第二落点!不能给他们二次进攻的机会!” 穆里尼奥反复强调。
防守阵型移动与协同防守演练:
在无对抗和有对抗的情况下,球队反复演练4-4-1-1防守阵型的整体移动。
穆里尼奥要求四条线之间的距离必须保持紧凑,像一块密不透风的红色礁石,随着球的转移而同步横向移动,压缩对手的传球空间。
“收缩!向中路收缩!保护核心区域!”
“边前卫!当他们的边后卫助攻上来时,你必须深度回防,协助你的边后卫!
形成局部人数优势!”
他还特意模拟了罗比尼奥或者伊瓜因在边路拿球内切时,防守球员应该如何协同封堵其射门角度和传球路线,以及如何防止劳尔和范尼在禁区内的包抄。
训练强度极大,尤其是对精神专注度的消耗。
穆里尼奥几乎叫停了每一次不够完美的执行,亲自上前演示防守站位和跑动路线,要求球员们一遍又一遍地重复,直到在高速、高压下也能本能地做出正确选择。
汗水浸透了每个人的训练服,粗重的喘息声此起彼伏,但没有人敢有丝毫松懈,因为他们都清楚,在伯纳乌,任何一个微小的防守失位或定位球疏忽,都可能被皇马那些顶级攻击手抓住,酿成致命后果。
王超在训练中格外投入。
他深知自己在穆里尼奥这套防守体系中的重要职责,努力理解并执行每一次反抢和回防的指令。
同时,在定位球进攻中,他也积极寻找着可能的破门机会。
他能感觉到,穆里尼奥正在将一种极其务实、强调纪律和组织的生存哲学,深深烙印在这支球队的基因里。
这不是为了取悦观众,而是为了在世界上最艰难的球场之一,拿到分数。
训练间隙,穆里尼奥把王超单独叫到一边。
“王,”穆里尼奥看着他,眼神锐利,“在伯纳乌,你会面对比第一次更严密的盯防。卡纳瓦罗、拉莫斯都不是容易对付的角色。
你需要更有耐心,更懂得利用跑动为他们制造麻烦。
你的防守参与和由守转攻时的第一下处理非常关键。”
他顿了顿,话锋微转,“但是,如果,我们抓住了他们大举压上后的那次转换机会,或者获得了前场定位球……
我要你像在奥林匹克球场那样,果断、坚决,用一切方式去威胁卡西利亚斯把守的球门。
明白吗?忍耐,等待,然后……一击致命。”
王超迎着穆里尼奥的目光,重重地点了点头:“我明白,教练。我会做好准备。”
当下午的训练课终于结束时,夕阳已将天边染成一片橘红。
球员们带着满身的疲惫、汗水和大量需要消化的战术细节走向更衣室。
空气中弥漫着一种混合着草土、汗水与沉重压力的气息。
穆里尼奥独自站在场边,双手插在训练外套的口袋里,看着弟子们离去的身影,表情依旧冷峻如铁。
他知道,仅仅一堂训练课远远不够。接下来几天,他们还需要反复打磨这些防守细节和定位球战术,直到它们融入血液,成为本能。
客场挑战皇家马德里,这将是他执教凯泽斯劳滕以来最严峻的考验之一,也是检验他这支“红色铁军”能否真正在欧洲顶级舞台站稳脚跟的终极试金石。
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